Ben je klaar
voor de volgende stap in je leven?
Start vandaag!

Een gezonde lifestyle in 7 stappen

Met ons programma 'gezonde lifestyle' helpen wij jou om op een gezonde manier te genieten van jouw leven in de breedste zin van het woord. Niet alleen met het advies: "volg een dieet en beweeg wat meer", maar ook met een succesvol programma waar je echt vooruitgang boekt bij een gezonde leefstijl.

Wij kiezen niet voor een shock-methode met jojo-effect, maar voor een geïntegreerde aanpak die jou daadwerkelijk helpt bij een gezonde leefstijl. Dit doen we aan de hand van 7 stappen. Lees hier nog meer informatie.

De 7 stappen

  1. Context
    Focus op jouw eigen situatie;
  2. Vertrouwen
    Focus op jezelf versus het beeld dat een ander van je heeft; 
  3. Creatief zijn
    Focus op je ware aard, de natuur en de ander; 
  4. Verbinding en Communicatie
    Focus op de verbinding met de ander; 
  5. Elkaar corrigeren en met elkaar successen vieren
    Focus op het met elkaar omgaan;
  6. Zorgen voor elkaar
    Focus op de eigen rol in de samenleving; 
  7. Commitment en actie ondernemen
    Focus op het aangaan van verplichtingen en het doen!

Deze zeven stappen bieden je compleet inzicht in jezelf in allerlei situaties. Vanuit die focus en de kennis die je met deze cursus over jezelf opdoet, kun je jezelf steeds blijven motiveren om een gezonde leefstijl na te streven in iedere situatie, zowel privé of zakelijk.

Begin vandaag met jouw gezonde lifestyle 

Aan de hand van een intakegesprek inventariseren wij hoe je nu leeft en wat jouw behoeften zijn voor een gezonde lifestyle. Op basis daarvan bieden we een op maat gemaakte training van 7 workshops waarin we in sessies van 2 uur steeds aan de slag gaan met één van de 7 stappen. Heb jij ook zin om weer goed in je vel te zitten? Neem dan contact op via 085-2081168 of vul het contactformulier in voor een vrijblijvend intakegesprek.

 

 

Ben jij klaar
om de volgende stap in jouw leven te zetten?

 

neem contact op
voor een vrijblijvend intake gesprek

Reviews

 

“Mijn naam is Woutje Delforno, 58 jaar jong en nooit te oud om te leren. In 2017 heb ik de cursus bij Adviesbureau Mijn eigen route gedaan, niet zo zeer omdat ik toen ondernemer wilde worden, eerder omdat ik in mijn toenmalige baan meer diepgang wilde hebben. Ik was receptioniste en deed daarbij de verhuur van ruimtes in een businesscentrum. Door de cursus bij Mijn eigen route ben ik meer van mijzelf te weten gekomen. Onder andere dat ik wat meer kan nadenken voordat ik iets zeg of doe, iets minder impulsief. Sharella laat je echt nadenken over je toekomst, geeft je inzichten waarom je dingen doet of zegt.
In 2018 kwam het pedicuren op mijn pad en daar ben ik vol overgave mee begonnen, ook hierin werd ik door haar begeleid, zodat ik nu een drukke praktijk heb met leuke klanten, mijn receptioniste baan heb ik in november 2019 opgezegd en in Maart 2020 kwam de eerste lockdown. Door Sharella heb ik geleerd om niet bij de pakken neer te zitten maar juist deze periode aan te pakken om door te leren, in deze tijd heb ik mijn medisch pedicure gehaald. Ook ben ik nu spatadertherapeut.
Door de positieve instelling van Sharella heb ik geleerd om door te gaan, de dag te plukken, en genieten van wat het leven mij en mijn gezin te bieden heeft. Sharella geeft je geduldig, liefdevol en succesvol dat duwtje in je rug die je nodig hebt.
Zo zie je maar, 5 jaar geleden had ik nooit gedacht ondernemer te worden, en nu ben ik een succesvol ondernemer van Delfornopedicure.nl”.
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Alles weigeren
Instellingen aanpassen
Sta alles toe
Cookie-instelling bewerken